365 méditations et exercices de pleine conscience
EAN13
9782889536276
ISBN
978-2-88953-627-6
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
POCHES JOUVENCE
Nombre de pages
240
Dimensions
17,8 x 10,9 x 2,1 cm
Poids
203 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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365 méditations et exercices de pleine conscience

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« Le seul moment qui t’est donné pour construire ta réalité est le présent. Il te permet de savoir ce qui est important pour toi. »
Ce livre vous permet d’aller à la rencontre de vous-même.
Compagnon d’une pratique de la pleine conscience intégrée, il vous aidera à vous relier à l’instant présent au cœur de votre vie. Grâce aux méditations quotidiennes inspirantes et concrètes, vous prendrez conscience du moment présent et découvrirez que chaque instant est nouveau et à vivre pleinement. Selon votre envie du jour, laissez-vous guider par votre intention ou votre intuition pour découvrir l’importance de l’engagement dans l’instant.
Goûtez à la joie des retrouvailles sereines avec vous-même. Osez aller à la rencontre de l’être merveilleux que vous êtes déjà ; il est là, dans l’instant présent, et n’attend plus que vous !
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